こんにちは！YON-KARAのharukaです。
今回は、京都四条烏丸にあるおすすめのヘルシーランチ5選をご紹介します！
外食続きになってしまうと、お野菜不足やカロリー過多になりがちですよね…
お野菜たっぷり！なヘルシーランチを提供している京都四条烏丸のお店を紹介していきます！
今からご紹介するお店は全てYON-KARAのインスタグラムに、内観やメニューなど、より詳しく書かれています。下記にインスタグラムのリンクを載せていますので、そちらもぜひご覧ください！
京都四条烏丸にあるオススメ ヘルシーランチ５選！
1. ブイヤベースのお店 プチポワソン
京都四条烏丸にあるおすすめヘルシーランチ1つ目は、ブイヤベースのお店 プチポワソンの真鯛のブイヤベース （サラダ・フレンチ惣菜・選べるパンorライス付き）￥1500(税込)です！
今回ご紹介するランチセットは、ボリューミーな前菜プレートにメインと自家製フォカッチャorバターライス付きで とにかくコスパが最強！
まず、フレンチ惣菜は手前からラタトゥイユ・生ハム・キャロットラペ・スモーク鯖となっており、どの前菜にもしっかり味が染み込んでいて、素材の旨味が口いっぱいに広がります♪ 特にキャロットラペは病みつきになる美味しさで、ボリューム満点・味満点の前菜プレートでした！
次にメインは魚介類の旨味が凝縮されたブイヤベースにパリパリの皮が特徴的な真鯛を贅沢に盛りつけた一品。 濃厚なスープのコクが真鯛の味を引き立たせており、フォカッチャとも相性抜群です！
プチポワソンさんでは本場フランスで修行を積んだシェフが織りなす本格フレンチが1500円で味わえます！
こちらのお店はYON-KARAのinstagramにも載っているのでぜひチェックしてみてください↓↓↓
〈店舗情報〉 ブイヤベースのお店 プチポワソン 【住所】 〒600-8083 京都府京都市下京区西前町374番地1 【営業時間】 ランチ：11時30分～14時30分（期間限定） ディナー：17時00分～23時00分 【定休日】 月曜日 公式Instagram：https://www.instagram.com/petit.zacoya/
2. Année （アネ）
続いて、京都四条烏丸にあるおすすめヘルシーランチ2つ目は、Année （アネ）です。
こちらのヘルシーランチは、キッシュBOX ¥650(税込)です！
今回ご紹介するヘルシーランチは、大きなキッシュが入ったテイクアウトのキッシュBOX！
具沢山なキッシュの中身は、サラダ・ミニパン・キャロットラペ・そしてベーコンとキノコとなっており、シンプルな味付けで素材の旨みが存分に味わえます！
キッシュの他にも大盛りのサラダと元パン職人のこだわりパン楽しめるので、心もお腹も満たされます♪
『Année （アネ）』さんは店内もおしゃれで楽しめる空間となっているので、 イートインでヘルシーランチを楽しむのも最高です！
こちらのお店はYON-KARAのinstagramにも載っているのでぜひチェックしてみてください↓↓↓
〈店舗情報〉 Année (アネ) 【住所】 〒604-8202 京都府京都市中京区姉小路室町西入ル突抜町139 プリモフィオーレ 1F 【営業時間】 11時00分～20時00分 【定休日】 毎週木曜・日曜・第3水曜 定休日 公式Instagram：https://www.instagram.com/cafe_kocsi_annee/
3. MARDELI
京都四条烏丸にあるおすすめヘルシーランチ3つ目はMARDELI （マールデリ）のサラダデリBOX ¥1,400 (税込)です。
『MARDELI （マールデリ）』さんはお洒落かつ健康的なデリを提供しているお店で、6種のドレッシング、9種類のトッピング、14種類のデリの中から、気分に合わせてオーダーメイドでのご注文が可能です！ 上に記載されている写真は３種類のデリが選べるサラダデリBOXでの注文。
▽ 詳細はこちら！ ・デリ・ ①ポークフリット②ミルフィーユグラタン③鴨ロース
・トッピング・ トリコロールトマト・MIXビーンズ・ボイルエッグルージュ
コンビニよりもヘルシーで豪華なサラダを食べたい時や鴨川や、公園でのピクニックにもぴったりです♪
他にもお店の詳細は、YON-KARAのinstagramにも載っているのでぜひチェックしてみてください↓↓↓
〈店舗情報〉 MARDELI（マールデリ） 【住所】 〒604-8145 京都府京都市中京区元竹田町633番地 シンフォニー四条烏丸 1階 【営業時間】 11時00分～２１時00分 【定休日】 定休なし 公式Instagram：https://www.instagram.com/mardeli_kyoto/
4. 漬×麹 Haccomachi
京都四条烏丸にあるおすすめヘルシーランチ4つ目は、漬×麹 Haccomachiの発酵ごぜん ¥1,690 (税込) 「発酵を取り入れ、 豊かに暮らしていただきたい」という願いを込めて名付けられた『漬×麹 Haccomachi』さん。
発酵ごぜんはヘルシー和食の基本「一汁三菜」を満たすバランスの良い内容になっていて、贅沢にもお肉とお魚の両方が楽しめ、みたらしソースが相性抜群なプリン、甘酒、バーニャカウダ、おむすび…と、盛りだくさんです♪
お値段は少し高いですが、腸活ができて心も満足して一石二鳥なのでお値段以上の価値があります！
『漬×麹 Haccomachi』さんは大人気のため、予約必須です！！
他にも期間限定のフルーツサンドやお店の詳細は、YON-KARAのinstagramにも載っているのでぜひチェックしてみてください↓↓↓
〈店舗情報〉 漬×麹 Haccomachi 【住所】 〒604-8111 京都市中京区三条通り柳馬場下る桝屋町78-1 【営業時間】 8時00分～10時00分 、11時00分～17時00分 朝食： 8時00分-10時00分 ランチ： 11時00分-15時00分 軽食・カフェ： 15時00分-17時00分 ・朝食は発酵ごぜんのみ ・発酵ごぜんと発酵盛りだくさんBowlは14時30分L.O. ・発酵アフタヌーンティーは完全予約制 ・11時00分-16時00分までテイクアウトもご用意しています 【定休日】 水曜・木曜 公式サイト：https://haccomachi.jp/cafeinfo/ 公式Instagram：https://www.instagram.com/haccomachi/
5. DEAN & DELUCA MARKET STORES 京都
京都四条烏丸にあるおすすめヘルシーランチ5つ目はDEAN & DELUCA MARKET STORES 京都のデリボウルサラダ ※¥946 (税込)です。※ イートイン価格 こちらのデリボウルサラダは無くなり次第終了ですが、終日テイクアウト･イートインでの注文が可能です！
デリボウルサラダではシャキシャキ新鮮なサラダに、お好きなデリを４つ付けることができます！
上の写真のデリボウルサラダは 茄子とイチジクのホワイトバルサミコマリネ・ハーブチキン・海老と帆立のオーロラソース・クラシックラタトゥイユ の４種を選択
野菜をお腹いっぱい食べたい！という時に最適なヘルシーランチです♪
他にもお店の詳細は、YON-KARAのinstagramにも載っているのでぜひチェックしてみてください↓↓↓
〈店舗情報〉 DEAN & DELUCA MARKET STORES 京都 【住所】 〒604-8152 京都市中京区烏丸通蛸薬師下ル手洗水町645 【営業時間】 マーケット: 10時00分 - 21時00分 エスプレッソ・バー: 8時00分 - 21時00分 【定休日】 定休なし 公式サイト：https://www.deandeluca.co.jp/ddshop/5002 公式Instagram：https://www.instagram.com/deandeluca_jp/
今回は京都四条烏丸にあるおすすめのヘルシーランチ５選をご紹介しました。
一見外食でヘルシーなお店を見つけるのは難しいように思われますが、京都四条烏丸にはヘルシーランチを提供しているお店がたくさんあります！
今回紹介したお店は、イートインだけでなく、テイクアウトも行っているところがいくつかあるので、鴨川沿いに座って ヘルシーランチを楽しむのも京都四条烏丸ならではの楽しみ方ですね！
お野菜たっぷりのヘルシーランチは色とりどりでインスタ映えも狙えます！！ 「映え」と「ヘルシー」と「美味しい」の全てを叶えてくれる京都四条烏丸のヘルシーランチをぜひ食べてみてください♪
他にもYONKARAサイトでは、京都四条烏丸のランチやスイーツを紹介しています！https://yonkara.com
